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La barre d’activité de votre dispositif se remplit pendant la journée en fonction de la durée et de l’intensité de votre activité. Par exemple, une intensité faible améliore l’endurance aérobie tandis qu’une intensité élevée améliore la capacité de votre corps à supporter un exercice soutenu ainsi que votre consommation d’oxygène maximale. Certaines langues affectent également la capacité mémoire. La montre doit se placer derrière l’os du poignet, avec le dos reposant confortablement contre le poignet, sans être trop serrée, naturellement, afin de ne pas entraver la circulation du sang ni occasionner une gêne. Indique l’évolution de vos performances en matière de course à pied.

Nom: polar m200
Format: Fichier D’archive
Système d’exploitation: Windows, Mac, Android, iOS
Licence: Usage Personnel Seulement
Taille: 23.98 MBytes

Et lisez cet article https: Après votre course, vous pouvez consulter votre parcours sur Polar Flow. Conçu pour la course à pied dotée d’un GPS, mesurant votre rythme cardiaque au poignet. On a toutes les informations nécessaire pour cerner le potentiel de la montre! Devenez actif n200 restez-le La montre waterproof Polar M vous accompagne partout. D’où une lisibilité qui n’est pas optimale.

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Les zones de fréquence cardiaque par défaut sont divisées en cinq zones d’intensité correspondant chacune à une plage de pourcentages de votre fréquence cardiaque maximale: Journal Offre une façon simple de suivre vos entraînements, vos activités et votre progression sur le service Web Polar Flow.

Grâce à vos objectifs d’entraînement, vous vous donnez les moyens d’obtenir l’effet d’entraînement désiré. C’est ce que nous avons voulu savoir à travers notre test.

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Course à pied, cyclisme, sport intérieur ou extérieur, il est possible de sélectionner la discipline désirée ou son type en ;olar pressions sur le bouton droit de la montre pour qu’elle soit quantifiée. Entraînez-vous pour une course en vous appuyant sur un programme adapté et personnalisé dans Polar Flow.

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Votre dispositif polae indique votre objectif d’activité quotidienne et vous aide à l’atteindre. Il existe cinq zones. Bonjour Je cherche pour ma femme une montre gps pour 2 activités: Bonsoir La M est plus chère et pas encore dispo. Là, il faut attendre que la montre lolar le signal GPS et le cardio.

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